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食べ物から得るアミノ酸は、吸収されるのが6時間。アミノサプリなら、30分。

人間の体は、約60兆個の細胞からできています。 

その 体の細胞は、たった約20種類のアミノ酸からできています。 
人間は、食べ物から栄養を摂取して、最終的にアミノ酸に変化します。
 だったら、普通に食べ物を食べれば、アミノ酸は不要では?という疑問が出てきます。

 実は、食べ物からアミノ酸に変わるまで、約6時間かかるので、
体に吸収されるまで時間がかかります。 
それに対して、アミノ酸は、アミノ酸へ分解する時間がカットされるので、
 30分くらいで体に吸収されます。
そのため、体に影響するまでの時間が短く、効果が出やすいです。

夜の寝てる時間は、体の修復時間なので、
寝る前にアミノ酸を摂取するのがおススメです。


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